對於餐餐總是在外的我來說，
每天大魚大肉、油膩膩、味素、味精通通進到肚子裡。
看著體重機上的數字一直直線上升，
都快要夏天了，這樣下去根本沒有辦法減肥嘛(*｀＾´)=3
看了辣媽部落客黃小潔的文章後，
我發現他是用Mdmmd.明洞國際家的瘦身產品來減肥。
上網查詢一下之後發現他們家商品好多人使用效果都不錯呢(///▽///)
於是我也購入新生寒天藻絲想來試試看，現在買三包送三包只要$1800
超級划算，平均一包才$300，一天一餐也只要$30
應該很多人不是很清楚到底什麼是寒天藻絲?就讓我來為大家稍微介紹一下吧ヾ(*´∀｀*)ﾉ
寒天又名海燕窩。是由紅藻提煉出來的食物，
擁有豐富的膠質及膳食纖維能增加飽足感達到良好的減肥效果
Mdmmd的寒天100%天然100%含膠質、台灣生產製造且不含防腐劑及化學藥劑
寒天溶點約85℃-93℃，若使用100℃熱水沖泡或烹煮會將寒天藻絲溶解成液態
若想要做成寒天果凍的話可以試看看先加熱到液態後放涼就會變成凍狀摟♥
寒天藻絲本身沒有味道，口感是脆脆的
我覺得非常適合做成冷食涼拌料理，例如：寒天沙拉、泰式涼拌寒天雞肉…
今天就來示範我覺得最方便也最好吃的寒天藻絲健康沙拉♥♥♥
使用材料：超商購入之現成沙拉、寒天藻絲一份
熱量：218大卡
首先先取適量寒天泡水 (不管做什麼料理都必須先泡水使寒天膨脹)
因為此次要以冷食沙拉方式料理，所以我只有泡有點溫的水
再將現成的沙拉跟膨脹的寒天擺盤就完成了美味寒天沙拉＼(^o^)／
提醒一下大家，寒天藻絲一天只能吃一餐喔
雖然減肥很重要，但是還是要均衡飲食搭配運動才能瘦的健康
偶爾這樣吃的清清淡淡真的還蠻好的，超級健康
而且我午餐這樣吃!!!!!就非常有飽足感耶(´▽｀)
雖然還需要持續一陣子 (等我把6包寒天藻絲都吃完才能知道減肥的效果)
但是因為寒天的口感比較脆，所以這幾天我就已經養成細嚼慢嚥的好習慣摟 (笑)
也算是它的一大優點吧!!?
下次再來分享給大家看我使用寒天藻絲的其他食譜吧(///▽///)
有涼拌寒天雞肉、滷味版寒天、紅豆湯圓寒天還有冬瓜茶寒天凍…等
非常多樣化，每天都吃寒天也不會膩
推薦給大家，Mdmmd.新生寒天藻絲http://www.mdmmd.com.tw/product.php?pid_for_show=3199
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